【为什么姨妈会推迟】月经推迟是许多女性常见的问题，可能由多种因素引起。以下是常见原因的总结：
| 原因 | 说明 |
| 压力过大 | 精神压力会影响激素分泌，导致月经不调 |
| 饮食不规律 | 营养不良或过度节食可能导致月经延迟 |
| 运动过量 | 过度运动会影响内分泌系统 |
| 睡眠不足 | 熬夜或作息紊乱会影响月经周期 |
| 怀孕 | 如果有性生活且月经推迟，需考虑怀孕可能 |
| 疾病影响 | 如多囊卵巢综合征、甲状腺问题等也会导致月经不调 |
建议保持健康的生活方式，规律作息，适当减压。若长期月经不调，应及时就医检查。
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