【五指毛桃炖汤怎么做呢】五指毛桃是一种常见的中药材,具有健脾补肺、行气利湿的功效。炖汤是其常见食用方式之一,既美味又养生。以下是制作五指毛桃炖汤的步骤和材料。
材料 | 用量 |
五指毛桃 | 15克 |
鸡肉 | 300克 |
红枣 | 5颗 |
姜片 | 3片 |
盐 | 适量 |
做法总结:
1. 五指毛桃洗净,鸡肉切块焯水去腥。
2. 将所有材料放入砂锅,加足量清水。
3. 大火煮沸后转小火慢炖1小时。
4. 最后加盐调味即可。
此汤适合秋冬季节饮用,有助于增强体质,改善疲劳。
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