【脚上还穿了白袜子,半夜时我表哥用手摸我的脚,怎么办】总结：
当遇到类似情况时，首先要保持冷静，明确自己的边界，并在适当的时候向信任的成年人寻求帮助。同时，注意保护自己，避免再次发生类似事件。
| 问题 | 解决方法 |
| 被人触碰身体 | 明确表达拒绝，大声说“不要” |
| 不知道如何应对 | 向父母或老师说明情况，寻求支持 |
| 感到害怕或困惑 | 找信任的成年人倾诉，不要独自承受 |
| 害怕被报复 | 记录事件细节，必要时报警或联系相关部门 |
建议及时沟通，保护自身安全是最重要的。
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