【小产饮食要注意什么】小产后，身体需要时间恢复，合理的饮食对身体康复至关重要。以下是一些饮食注意事项的总结：
| 注意事项 | 说明 |
| 高蛋白饮食 | 如鸡蛋、鱼肉、豆制品，有助于伤口愈合和体力恢复 |
| 补血食物 | 如红枣、猪肝、菠菜，帮助补充失血后的营养 |
| 温热易消化 | 避免生冷、辛辣食物，减少肠胃负担 |
| 多喝水 | 促进新陈代谢，防止便秘 |
| 忌烟酒 | 影响身体恢复，增加感染风险 |
小产后应保持饮食清淡，避免过度进补，根据个人体质调整。同时注意休息，避免劳累，有助于身体尽快恢复。
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