【小肠吸收不好怎么办】小肠是人体吸收营养的主要场所，若出现吸收不良，可能导致营养不良、体重下降等问题。以下是常见原因及应对方法。
| 原因 | 应对方法 |
| 肠道菌群失衡 | 补充益生菌，多吃发酵食品 |
| 消化酶不足 | 适当补充消化酶制剂 |
| 小肠炎症 | 遵医嘱使用抗炎药物 |
| 食物不耐受 | 避免过敏或不耐受食物 |
| 营养摄入不足 | 增加高营养密度食物 |
建议定期体检，排查器质性疾病。饮食上应选择易消化、高蛋白、低脂的食物，并保持规律作息。如症状持续，应及时就医，进行专业诊断与治疗。
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