【为什么中医说不建议吃羊肉?】中医讲究“因人制宜、因时制宜”，羊肉性温，适合寒性体质者食用，但并非人人适宜。以下为中医对羊肉的常见看法总结：
| 项目 | 内容 |
| 性味 | 性温，味甘 |
| 功效 | 温中散寒、补气养血 |
| 不宜人群 | 阴虚火旺、湿热体质者 |
| 食用建议 | 适量食用，搭配凉性食物如绿豆、苦瓜等 |
中医认为，羊肉虽能补阳，但过量易导致上火、便秘等问题。尤其在夏季或体质偏热者，应谨慎食用。建议根据自身体质选择饮食，避免盲目进补。
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问 为什么中医说不建议吃羊肉?
2025-10-15 04:08:16
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-15 04:08:16
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