【经期量少发黑怎么回事】经期量少且颜色发黑，可能是身体发出的信号。以下是一些常见原因及应对建议：
| 原因 | 说明 |
| 激素失调 | 雌孕激素水平异常，影响月经量和颜色。 |
| 子宫内膜薄 | 内膜生长不足，导致经血减少、颜色深。 |
| 贫血 | 血液供应不足，经血含氧量低，颜色偏暗。 |
| 生活压力大 | 精神紧张影响内分泌，导致月经异常。 |
| 宫寒或气血不足 | 中医认为宫寒或气血亏虚可引起经量少、色黑。 |
建议关注生活习惯，保持规律作息，适当运动，并及时就医检查，明确病因后对症调理。
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