【恶心吃什么能缓解】恶心时，适当饮食可以帮助缓解不适。以下是一些常见且有效的食物选择：
| 食物类型 | 作用说明 |
| 稀饭 | 温和易消化，减轻胃部负担 |
| 面条 | 软烂易吞咽，减少刺激 |
| 苹果 | 含有果胶，有助于稳定肠胃 |
| 姜茶 | 有助驱寒、缓解恶心感 |
| 酸奶 | 含益生菌，帮助调节肠道功能 |
建议避免油腻、辛辣或过甜的食物。若恶心持续，应及时就医。
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问 恶心吃什么能缓解
2025-10-15 04:36:51
问题描述：
恶心吃什么能缓解，卡到怀疑人生，求给个解法！
答推荐答案
2025-10-15 04:36:51
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
