【发烧的人吃什么食物比较好】发烧时，身体消耗较大，消化功能减弱，因此饮食应以清淡、易消化、营养丰富为主。以下是一些适合发烧时食用的食物推荐：
| 食物类型 | 推荐理由 |
| 粥类 | 易消化，补充水分和能量 |
| 清汤 | 补充水分，缓解口干 |
| 水果 | 补充维生素，增强免疫力（如苹果、香蕉） |
| 蔬菜汤 | 富含维生素，促进恢复 |
| 鸡蛋羹 | 蛋白质丰富，易吸收 |
避免油腻、辛辣、生冷食物，以免加重肠胃负担。同时，多喝水有助于退烧和排毒。根据个人情况调整饮食，如有持续高烧，应及时就医。
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