【腐竹养胃还是伤胃】腐竹是一种常见的豆制品，营养丰富，但对胃部的影响因人而异。以下是综合分析：
| 项目 | 说明 |
| 营养成分 | 富含蛋白质、钙、维生素B等，易消化吸收 |
| 酸性程度 | 偏碱性，对胃酸过多者较友好 |
| 纤维含量 | 含少量膳食纤维，不易刺激胃黏膜 |
| 油脂含量 | 部分加工品种类油脂较高，可能加重胃负担 |
| 适合人群 | 一般人群可适量食用，胃病患者需谨慎 |
总体来看，腐竹本身并不伤胃，反而有助于补充营养。但若肠胃敏感或患有胃病，建议控制摄入量，选择清淡做法。
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问 腐竹养胃还是伤胃
2025-10-15 05:21:44
问题描述：
腐竹养胃还是伤胃，卡到怀疑人生，求给个解法！
答推荐答案
2025-10-15 05:21:44
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