【西红柿胡萝卜汁有什么功效】西红柿胡萝卜汁是一种营养丰富的饮品，结合了两种常见食材的营养价值。它不仅口感清爽，还具有多种健康功效。
总结：
西红柿富含维生素C和番茄红素，有助于抗氧化、增强免疫力；胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素，对视力和皮肤健康有益。两者搭配饮用，可促进消化、改善肤色、增强抵抗力。
| 功效 | 说明 |
| 抗氧化 | 西红柿中的番茄红素和维生素C帮助清除自由基 |
| 增强免疫力 | 维生素C提升免疫系统功能 |
| 改善视力 | 胡萝卜中的β-胡萝卜素转化为维生素A |
| 促进消化 | 富含膳食纤维，有助于肠道健康 |
| 美白肌肤 | 抗氧化作用减少色素沉淀，改善肤质 |
适量饮用西红柿胡萝卜汁，能为身体提供多种营养，是日常健康饮食的好选择。
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