【脸上起了密密麻麻的小疙瘩怎么办】脸上出现密密麻麻的小疙瘩，可能是皮肤过敏、痤疮、毛囊炎或湿疹等引起的。了解原因并采取正确护理方法是关键。
| 原因 | 表现特征 | 应对方法 |
| 痤疮 | 红肿痘痘、黑头白头 | 保持清洁、避免挤压、使用祛痘产品 |
| 过敏 | 红斑、瘙痒、脱皮 | 停用刺激性护肤品、冷敷缓解 |
| 毛囊炎 | 红色小脓包 | 保持皮肤干燥、避免摩擦 |
| 湿疹 | 干燥、脱屑、瘙痒 | 使用保湿霜、避免抓挠 |
建议及时就医，明确病因后对症处理。日常注意饮食清淡、作息规律，有助于改善皮肤状态。
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