【小腿肚酸痛什么原因】小腿肚酸痛是常见的身体不适，可能由多种原因引起。以下是常见原因总结：
| 原因 | 简要说明 |
| 运动过度 | 长时间跑步、跳跃等导致肌肉疲劳 |
| 缺乏运动 | 长期不活动，肌肉力量不足 |
| 肌肉拉伤 | 突然用力或姿势不当引发损伤 |
| 静脉曲张 | 血液回流不畅，引起腿部酸胀 |
| 电解质失衡 | 如缺钾、钙，影响肌肉功能 |
| 坐姿不良 | 长时间站立或久坐，压迫神经或血管 |
若症状持续或加重，建议及时就医检查，排除严重疾病。日常注意适度运动、保持良好姿势，有助于缓解小腿酸痛。
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