【肥胖值怎么算】肥胖值通常通过身体质量指数（BMI）来评估。BMI是衡量体重是否健康的常用指标，计算公式为：体重（kg）除以身高（m）的平方。
| 指标 | 计算方式 | 说明 |
| BMI | 体重 ÷ 身高² | 反映整体体重状况 |
| 正常范围 | 18.5 - 23.9 | 健康范围 |
| 超重 | 24 - 27.9 | 需关注健康风险 |
| 肥胖 | ≥28 | 增加慢性病风险 |
除了BMI，腰围和体脂率也是判断肥胖的重要参考。建议结合多种指标综合评估，必要时咨询专业医生或营养师。
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问 肥胖值怎么算
2025-10-15 06:04:06
问题描述：
肥胖值怎么算，跪求好心人，帮我度过难关！
答推荐答案
2025-10-15 06:04:06
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