【小腿肌肉拉伤不能走路静养多久能好】小腿肌肉拉伤后，若无法行走，说明伤势较重。恢复时间因人而异，通常需要1-4周不等。以下为不同恢复阶段的参考：
| 恢复阶段 | 时间范围 | 恢复情况 |
| 初期（0-3天） | 1-3天 | 休息、冰敷、加压包扎 |
| 急性期（4-7天） | 4-7天 | 疼痛减轻，可尝试轻度活动 |
| 恢复期（8-14天） | 1-2周 | 可逐步恢复日常行走 |
| 重建期（15天以上） | 2-4周 | 功能恢复，可进行轻度运动 |
建议在医生指导下进行康复训练，避免过早负重。静养期间应保持良好作息，合理饮食，有助于加快恢复。
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