【脸上小痘痘怎么去除】脸上长小痘痘是很多人都会遇到的问题，主要是由于内分泌、饮食、作息或皮肤清洁不当引起的。以下是一些有效的去痘方法总结：
| 方法 | 说明 |
| 保持清洁 | 每天早晚用温和洁面产品洗脸，避免用手频繁摸脸。 |
| 调整饮食 | 少吃辛辣、油腻食物，多喝水，多吃蔬果。 |
| 规律作息 | 保证充足睡眠，避免熬夜，减少压力。 |
| 使用护肤品 | 选择含有水杨酸、茶树油等成分的祛痘产品。 |
| 不要挤痘 | 避免用手挤痘痘，以免留下疤痕或引发感染。 |
| 就医治疗 | 若痘痘严重，建议咨询皮肤科医生，必要时使用药物治疗。 |
通过以上方法，大多数人的小痘痘可以得到明显改善。坚持良好的生活习惯是关键。
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