【发芽糙米粉的功效与作用】发芽糙米粉是将糙米经过发芽处理后制成的粉状食品，保留了更多营养成分。它在改善消化、调节血糖、增强免疫力等方面具有积极作用。
| 功效与作用 | 说明 |
| 改善消化功能 | 含丰富膳食纤维，促进肠道蠕动 |
| 调节血糖水平 | 富含复合碳水化合物，有助于稳定血糖 |
| 增强免疫力 | 含有多种维生素和矿物质，提升身体抵抗力 |
| 降低胆固醇 | 含不饱和脂肪酸，有助于心血管健康 |
| 提供持久能量 | 慢速释放能量，适合早餐或运动前后食用 |
综上所述，发芽糙米粉是一种营养丰富、功能多样的健康食品，适合日常饮食中适量摄入。
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