【维生素E胶囊该怎么吃】维生素E是一种脂溶性抗氧化剂，有助于保护细胞免受自由基损伤。正确服用维生素E胶囊，能发挥其最佳效果。
| 项目 | 内容 |
| 服用时间 | 餐后服用，可提高吸收率 |
| 剂量建议 | 每日100-400IU，遵医嘱调整 |
| 注意事项 | 避免长期大剂量使用，可能引发出血风险 |
| 禁忌人群 | 孕妇、出血性疾病患者慎用 |
| 与其他药物相互作用 | 可能影响抗凝血药效果 |
建议在医生指导下使用，避免自行增减剂量。合理搭配饮食，如坚果、绿叶蔬菜等，有助于增强维生素E的摄入效果。
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