【小儿健脾胃的食物】小儿脾胃虚弱是常见问题，合理饮食有助于改善。以下是一些适合小儿健脾胃的食物，帮助促进消化、增强体质。
| 食物名称 | 功效 | 建议食用方式 |
| 山药 | 健脾养胃，助消化 | 煮粥或炖汤 |
| 胡萝卜 | 补脾益胃，富含维生素 | 切片煮熟或蒸食 |
| 鸡蛋 | 易消化，营养丰富 | 水煮或蒸蛋 |
| 小米 | 养胃健脾，易吸收 | 煮粥饮用 |
| 苹果 | 促进消化，调节肠胃 | 去皮蒸熟或榨汁 |
家长应根据孩子年龄和体质选择合适食物，避免生冷油腻。适当搭配，有助于提升脾胃功能，促进健康成长。
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