【小心越喝越黑 柠檬食用禁忌 及6款搭配】柠檬虽好，但食用不当可能带来不适。以下为柠檬的常见禁忌及推荐搭配。
| 项目 | 内容 |
| 食用禁忌 | 1. 空腹饮用易伤胃；2. 胃溃疡患者慎用；3. 不宜与高钙食物同食；4. 体质偏寒者应适量。 |
| 推荐搭配 | 1. 柠檬+蜂蜜：养颜润肠；2. 柠檬+绿茶：提神醒脑；3. 柠檬+姜片：驱寒暖胃；4. 柠檬+牛奶：营养均衡；5. 柠檬+水：日常补水；6. 柠檬+鸡肉：增强吸收。 |
合理食用柠檬，能发挥其营养价值，避免不良反应。
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