【尿酸高不能吃什么食物】尿酸高的人应避免摄入高嘌呤食物，以减少体内尿酸生成。以下是常见需避免的食物总结：
| 食物类别 | 具体食物举例 | 原因说明 |
| 动物内脏 | 肝、肾、脑、肠 | 含高嘌呤，易升高尿酸 |
| 海鲜类 | 虾、蟹、贝类、沙丁鱼 | 嘌呤含量高 |
| 红肉 | 牛肉、羊肉、猪肉 | 嘌呤较高，建议少吃 |
| 酒精饮料 | 啤酒、烈性酒 | 促进尿酸生成并抑制排泄 |
| 高果糖饮料 | 可乐、果汁等含糖饮料 | 果糖代谢增加尿酸生成 |
建议尿酸高人群多饮水，保持健康饮食习惯，必要时咨询医生进行个性化调整。
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