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尿酸高能吃鸡肉吗

2025-10-15 07:30:46

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尿酸高能吃鸡肉吗希望能解答下

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2025-10-15 07:30:46

尿酸高能吃鸡肉吗】尿酸高的人饮食需特别注意,避免摄入高嘌呤食物。鸡肉属于中等嘌呤食物,适量食用一般不会对尿酸水平造成明显影响,但应控制摄入量。

食物 嘌呤含量(mg/100g) 是否适合尿酸高人群
鸡肉 100-150 可适量食用
牛肉 150-200 应限制
鱼类 200-400 应避免
豆类 200-300 应避免

建议尿酸高人群选择低嘌呤食物,如蔬菜、水果、蛋类和低脂乳制品。同时,多喝水有助于促进尿酸排泄。如有疑问,最好咨询医生或营养师。

以上就是【尿酸高能吃鸡肉吗】相关内容,希望对您有所帮助。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。