【什么是假性宫缩】假性宫缩是孕期常见的一种现象，通常出现在孕晚期。它不是真正的分娩信号，而是子宫肌肉的不规则收缩，常让人误以为是临产征兆。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 子宫肌肉的不规则收缩，非真正分娩征兆 |
| 频率 | 不规律，无时间间隔 |
| 疼痛感 | 轻微或无明显疼痛 |
| 持续时间 | 短暂，一般几分钟 |
| 触发因素 | 疲劳、压力、饮水不足等 |
| 是否需要处理 | 一般无需特殊处理，注意休息 |
假性宫缩通常不会导致宫颈变化，也不会引发分娩。若出现规律性宫缩、破水或见红，则需及时就医。孕妇应保持良好作息，避免过度紧张，以减少假性宫缩的发生。
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