【维维豆奶粉坏处有哪些？】维维豆奶粉作为一种常见的植物蛋白饮品，虽然营养丰富，但也存在一些潜在的缺点。以下是其主要的不利因素总结：
| 项目 | 内容 |
| 蛋白质含量 | 相比牛奶，豆奶粉蛋白质含量较低，且为植物蛋白，吸收率稍逊 |
| 糖分较高 | 部分产品含糖量高，长期饮用可能增加肥胖或糖尿病风险 |
| 植物雌激素 | 含有异黄酮类物质，过量摄入可能影响内分泌系统 |
| 胃肠不适 | 部分人饮用后可能出现胀气、腹泻等消化不良症状 |
| 营养不均衡 | 不含维生素B12和钙等营养素，需搭配其他食物补充 |
综上，维维豆奶粉虽方便健康，但不宜长期单一饮用，建议合理搭配饮食，关注个人体质反应。
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