【番茄粥怎么做宝宝吃的啊宝宝快7个月了】总结：
7个月大的宝宝可以适量吃番茄粥，但需注意食材处理和营养搭配。番茄富含维生素C和番茄红素，有助于增强免疫力。制作时应将番茄去皮、煮软，并与大米一起熬成粥，确保口感细腻易消化。
做法表格：
| 材料 | 用量 | 备注 |
| 大米 | 30克 | 清洗后浸泡1小时 |
| 番茄 | 1个 | 去皮切小块 |
| 清水 | 500ml | 根据宝宝食量调整 |
| 食用油/橄榄油 | 1小勺 | 可选，增加营养 |
步骤：
1. 大米浸泡后加水煮至软烂；
2. 加入番茄块继续煮至熟软；
3. 捞出番茄皮，搅拌成糊状；
4. 搅拌均匀后喂给宝宝。
建议每周不超过2次，观察宝宝是否过敏。
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