【哮喘患者吃什么食物比较好】哮喘患者在日常饮食中应注意选择有助于缓解症状、增强免疫力的食物。以下是一些推荐的食材和注意事项：
| 推荐食物 | 作用 |
| 富含维生素C的食物（如柑橘、草莓） | 抗氧化，增强免疫力 |
| 姜、蒜、洋葱 | 具有抗炎作用 |
| 鱼类（如三文鱼、沙丁鱼） | 含有Omega-3脂肪酸，减轻炎症 |
| 绿叶蔬菜（如菠菜、羽衣甘蓝） | 富含抗氧化物和矿物质 |
| 坚果和种子 | 含有健康脂肪和维生素E |
避免食用易引发过敏或加重症状的食物，如海鲜、牛奶、巧克力等。同时，保持饮食清淡，少油少盐，有助于控制病情。
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