【鹅肝能吃吗,有什么危害】鹅肝是一种高脂肪、高胆固醇的食材，适量食用对健康影响不大，但过量可能带来一定风险。以下是关于鹅肝的总结：
| 项目 | 内容 |
| 是否能吃 | 可以吃，但需适量 |
| 营养价值 | 富含维生素A、B族维生素和铁 |
| 主要危害 | 高胆固醇、高脂肪，长期大量食用可能引发心血管疾病 |
| 建议摄入量 | 每周不超过2次，每次少量 |
| 特殊人群 | 心脏病、高血脂患者应避免或减少食用 |
总体而言，鹅肝味道鲜美，但不宜频繁或大量食用，尤其注意控制胆固醇摄入。
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问 鹅肝能吃吗,有什么危害
2025-10-15 08:38:07
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