【翻白草泡水喝的功效 翻白草泡水喝的好处】翻白草是一种常见的野生植物，具有一定的药用价值。适量饮用翻白草泡水，对身体有一定的益处。
| 功效/好处 | 说明 |
| 清热解毒 | 可缓解上火、咽喉肿痛等症状 |
| 利尿通淋 | 有助于排除体内多余水分 |
| 消炎抗菌 | 对轻微炎症有一定抑制作用 |
| 改善消化 | 促进肠胃蠕动，帮助消化 |
| 增强免疫力 | 富含多种营养成分，有助于提高抵抗力 |
需要注意的是，翻白草性寒，体质偏寒或脾胃虚寒者应慎用。建议在医生指导下合理饮用，避免过量。
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