【脸上总是反复长痘痘怎么办】反复长痘痘是很多人困扰的问题，可能与生活习惯、饮食、内分泌等多种因素有关。以下是一些常见原因及应对方法：
| 原因 | 应对方法 |
| 饮食不当 | 少吃油腻、甜食，多吃蔬果和高纤维食物 |
| 熬夜 | 保持规律作息，保证充足睡眠 |
| 油脂分泌旺盛 | 使用温和控油护肤品，避免过度清洁 |
| 内分泌失调 | 必要时咨询医生，调整激素水平 |
| 压力大 | 学会减压，适当运动 |
建议日常注意清洁、保湿和防晒，必要时可寻求皮肤科医生帮助。保持良好习惯，有助于减少痘痘反复。
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