【枸杞茶有什么功效与作用】枸杞茶是一种常见的保健饮品，具有多种健康功效。它富含多种营养成分，如维生素、矿物质和抗氧化物质，长期饮用有助于增强体质、改善视力和延缓衰老。
| 功效与作用 | 详细说明 |
| 增强免疫力 | 含有丰富的维生素C和β-胡萝卜素 |
| 改善视力 | 含有玉米黄质，对眼睛健康有益 |
| 抗氧化、延缓衰老 | 含有多种抗氧化成分，减少自由基损伤 |
| 调节血糖 | 有助于稳定血糖水平，适合糖尿病患者 |
| 补肝益肾 | 中医认为枸杞有滋补肝肾的作用 |
综上所述，枸杞茶不仅味道清香，还具有多重健康价值，适合日常饮用。
以上就是【枸杞茶有什么功效与作用】相关内容，希望对您有所帮助。
