【糖尿病病人吃什么】糖尿病患者在饮食上需特别注意，合理搭配食物有助于控制血糖水平。建议选择低糖、高纤维、易消化的食物，避免高脂、高糖食品。
| 食物类别 | 推荐食物 | 注意事项 |
| 主食类 | 糙米、全麦面包、燕麦 | 控制摄入量，避免精制碳水 |
| 蔬菜类 | 绿叶蔬菜、西兰花、胡萝卜 | 选择非淀粉类蔬菜，少油烹饪 |
| 水果类 | 苹果、橙子、蓝莓 | 控制量，避免高糖水果如葡萄 |
| 蛋白质类 | 鸡胸肉、鱼、豆腐 | 少油少盐，避免红肉 |
| 奶制品 | 无糖酸奶、低脂牛奶 | 避免含糖饮料 |
糖尿病患者应保持规律饮食，避免暴饮暴食，并结合医生建议制定个性化饮食计划。
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