【黄糖的功效与作用】黄糖是一种常见的天然甜味剂，具有多种营养价值和健康功效。它不仅味道香甜，还富含矿物质和抗氧化成分，常用于日常饮食中。
| 功效与作用 | 说明 |
| 补充能量 | 含有丰富的碳水化合物，能快速补充体力。 |
| 补血养颜 | 富含铁元素，有助于改善贫血，促进血液循环。 |
| 温补驱寒 | 性温，适合冬季食用，可缓解手脚冰凉。 |
| 缓解便秘 | 含有膳食纤维，有助于肠道蠕动，改善便秘。 |
| 抗氧化 | 含有多种抗氧化物质，有助于延缓衰老。 |
黄糖在烹饪中也常用于调味，如制作糕点、饮品等，既能提升风味，又能增加营养。适量食用黄糖对身体有益，但需注意控制摄入量，避免过量导致血糖升高。
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