【糖尿病患者的饮食建议】糖尿病患者在日常饮食中需特别注意营养均衡与血糖控制。合理饮食有助于稳定血糖水平，预防并发症。以下为关键饮食建议总结：
| 饮食原则 | 具体建议 |
| 控制总热量 | 根据体重和活动量调整摄入量，避免过量 |
| 选择低GI食物 | 如全谷物、豆类，帮助稳定血糖 |
| 增加膳食纤维 | 多吃蔬菜、水果（适量），促进消化 |
| 限制糖分和精制碳水 | 减少甜食、白米饭等高升糖食物 |
| 适量蛋白质 | 选择鱼、鸡胸肉、豆腐等优质蛋白来源 |
| 少油少盐 | 避免油炸食品，减少钠摄入 |
建议患者定期监测血糖，并在医生或营养师指导下制定个性化饮食计划。
以上就是【糖尿病患者的饮食建议】相关内容，希望对您有所帮助。
