【枸杞子泡菊花茶的功效与作用】枸杞子搭配菊花泡茶，是传统中医中常见的养生饮品，具有清肝明目、滋补肝肾等功效。以下是其主要作用的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 清肝明目 | 菊花有清热解毒、明目的作用，枸杞子能滋养肝肾，二者结合有助于缓解眼疲劳、改善视力。 |
| 滋补肝肾 | 枸杞子富含多种营养成分，可滋补肝肾，适合长期用眼或熬夜人群饮用。 |
| 抗氧化 | 两者均含有丰富的抗氧化物质，有助于延缓衰老、增强免疫力。 |
| 降火养颜 | 菊花有清热作用，枸杞子可养颜润肤，适合上火或皮肤干燥者饮用。 |
适量饮用枸杞子泡菊花茶，有助于调节身体机能，提升整体健康状态。但需注意体质偏寒者不宜过量饮用。
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