【降火吃什么水果最快】在夏季或上火时，选择合适的水果有助于清热解毒。以下是一些常见的“降火”水果及其特点：
| 水果名称 | 功效 | 推荐食用方式 |
| 西瓜 | 清热解暑 | 直接吃或榨汁 |
| 梨 | 润肺降火 | 生吃或煮水 |
| 火龙果 | 清热凉血 | 直接食用 |
| 苹果 | 健脾养胃 | 生吃或蒸熟 |
| 猕猴桃 | 维生素丰富，助消化 | 直接吃 |
建议根据个人体质和需求选择适合的水果，避免过量食用寒性水果，以免伤脾胃。
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问 降火吃什么水果最快
2025-10-15 10:37:38
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答推荐答案
2025-10-15 10:37:38
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