【降糖穴位有哪些】糖尿病患者在日常调理中,可通过按摩特定穴位辅助控制血糖。以下是常见且有效的降糖穴位:
穴位名称 | 位置 | 功效 |
三阴交 | 足内踝上3寸 | 健脾、调肝、益肾 |
太溪 | 足内踝与跟腱之间 | 补肾、清热 |
内关 | 前臂内侧,腕横纹上2寸 | 安神、调节血糖 |
中脘 | 脐上4寸 | 健脾和胃、助消化 |
足三里 | 膝下3寸 | 健脾益气、增强代谢 |
以上穴位可通过按压、艾灸等方式刺激,建议每天坚持10分钟,长期使用有助于改善血糖水平。但需注意,穴位疗法不能替代正规治疗,应结合饮食、运动及药物综合管理。
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