【胃不好的患者吃什么比较好】胃不好的人饮食需特别注意，选择易消化、温和的食物有助于缓解不适。以下是推荐食物和应避免的食物总结：
| 推荐食物 | 应避免食物 |
| 粥类（如小米粥、白米粥） | 辛辣食物（如辣椒、胡椒） |
| 面条、软米饭 | 油炸食品（如炸鸡、薯条） |
| 蒸煮的蔬菜（如南瓜、胡萝卜） | 咖啡、浓茶 |
| 温性水果（如香蕉、苹果） | 冷饮、冰品 |
| 低脂蛋白（如鸡蛋、豆腐） | 酒精、碳酸饮料 |
建议少量多餐，避免过饱，同时保持规律作息。根据个人情况调整饮食，必要时咨询医生。
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