【姑娘果的功效与作用是什么】姑娘果，又称酸浆、挂金灯，是一种营养丰富、药用价值高的水果。它不仅味道独特，还具有多种健康功效。
总结：
姑娘果富含维生素C、膳食纤维和多种矿物质，有助于增强免疫力、促进消化、清热解毒，并对皮肤健康有益。此外，其果实可入药，具有利尿、消肿等作用。
| 功效与作用 | 详细说明 |
| 增强免疫力 | 富含维生素C，提高身体抵抗力 |
| 促进消化 | 含有膳食纤维，帮助肠道蠕动 |
| 清热解毒 | 适合夏季食用，缓解上火症状 |
| 美容养颜 | 抗氧化成分，延缓皮肤衰老 |
| 利尿消肿 | 可用于辅助治疗水肿问题 |
姑娘果不仅可直接食用，还可制作成果酱或饮品，是日常保健的理想选择。
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