【防暑降温的凉茶配方有哪些】夏季天气炎热，饮用一些清凉解暑的凉茶有助于调节体温、缓解疲劳。以下是几种常见的防暑降温凉茶配方：
| 凉茶名称 | 主要材料 | 功效 |
| 薄荷菊花茶 | 薄荷叶、菊花 | 清热解毒，提神醒脑 |
| 绿豆薏米茶 | 绿豆、薏米 | 清热利湿，消肿排毒 |
| 酸梅汤 | 乌梅、山楂、甘草 | 生津止渴，消食化积 |
| 菊花决明子茶 | 菊花、决明子 | 明目降压，清肝火 |
| 金银花露 | 金银花、冰糖 | 清热解毒，缓解咽喉痛 |
以上凉茶可根据个人体质和需求选择，适量饮用，有助于健康度过炎夏。
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