【糖尿病能吃无花果干吗】总结：
糖尿病患者可以适量食用无花果干，但需注意控制摄入量。无花果干含糖较高，过量食用可能影响血糖水平。建议在医生指导下合理安排饮食。
| 项目 | 内容说明 |
| 是否可食用 | 可以，但需适量 |
| 含糖量 | 较高（每100克约含50-60克糖） |
| 升糖指数 | 中等（约50-60） |
| 建议摄入量 | 每次不超过30克，每周2-3次 |
| 注意事项 | 避免空腹食用，搭配蛋白质或纤维食物 |
总体而言，糖尿病患者应根据自身病情和医生建议，科学安排饮食结构，避免血糖波动过大。
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