【糖尿病能吃杏子吗】糖尿病患者在饮食上需特别注意，控制血糖是关键。杏子含有天然糖分和膳食纤维，适量食用对糖尿病患者来说是可以的，但需掌握好量和时间。
总结：
杏子可以适量食用，但需根据个人血糖情况调整摄入量，并建议在医生或营养师指导下进行。
| 项目 | 内容说明 |
| 是否可吃 | 可以，但需适量 |
| 含糖量 | 中等（每100克约8克糖） |
| 升糖指数 | 中等（GI约30） |
| 建议食用量 | 每天不超过100克 |
| 食用时间 | 餐后或两餐之间更佳 |
总之，糖尿病患者应合理安排饮食，杏子虽好，但不可过量。
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