【糖尿病人吃什么好呢】糖尿病患者在饮食上需特别注意，合理搭配食物有助于控制血糖。以下是一些适合糖尿病患者的食品推荐及注意事项：
| 食物类别 | 推荐食物 | 注意事项 |
| 主食类 | 糙米、燕麦、全麦面包 | 控制摄入量，避免精制碳水 |
| 蔬菜类 | 菠菜、芹菜、西兰花 | 选择低糖蔬菜，少油烹饪 |
| 水果类 | 苹果、蓝莓、柚子 | 控制分量，避免高糖水果 |
| 蛋白质 | 鸡蛋、豆腐、瘦肉 | 选择低脂蛋白来源 |
| 饮品 | 清水、绿茶 | 避免含糖饮料 |
建议患者定期监测血糖，并根据自身情况调整饮食结构。在医生或营养师指导下制定个性化饮食计划，有助于更好地管理病情。
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