【糖尿病人可以吃桔子吗】糖尿病患者在饮食上需特别注意，水果的选择也需谨慎。桔子含有丰富的维生素C和膳食纤维，但同时也含糖分，因此是否适合食用需根据具体情况判断。
| 项目 | 内容 |
| 是否可以吃 | 可以适量吃 |
| 建议摄入量 | 每天不超过1个中等大小的桔子 |
| 含糖量 | 中等（约9克/100克） |
| 升糖指数 | 中等（约43） |
| 注意事项 | 避免空腹吃，最好搭配其他低GI食物 |
总体来说，糖尿病患者可以吃桔子，但需控制摄入量，并结合自身血糖情况调整。建议在医生或营养师指导下合理安排饮食。
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