【颈动脉斑块活了50年】“颈动脉斑块活了50年”这一说法常被用来形容长期存在的血管斑块，可能对健康构成潜在威胁。虽然斑块本身不会“活”，但其形成与积累过程确实可能持续多年。了解斑块的成因、风险及预防措施，有助于更好地维护心血管健康。
| 项目 | 内容说明 |
| 斑块定义 | 血管内壁堆积的脂肪、胆固醇等物质 |
| 形成时间 | 可能持续数年甚至数十年 |
| 风险因素 | 高血脂、高血压、吸烟、糖尿病等 |
| 潜在危害 | 堵塞血管，引发中风或心梗 |
| 预防方法 | 健康饮食、规律运动、戒烟限酒 |
通过科学管理生活方式，可有效降低斑块带来的健康风险。
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