【两岁半宝宝早餐吃什么好】两岁半的宝宝正处于快速成长阶段，早餐要营养均衡、易消化。建议选择富含蛋白质、钙质和膳食纤维的食物，帮助宝宝开启一天的能量。
| 食物类别 | 推荐食物 | 说明 |
| 蛋白质 | 鸡蛋、牛奶、豆腐 | 提供成长所需营养 |
| 碳水化合物 | 面包、粥、馒头 | 补充能量 |
| 水果蔬菜 | 苹果、香蕉、胡萝卜泥 | 补充维生素和纤维 |
| 奶制品 | 酸奶、奶酪 | 补钙促进骨骼发育 |
早餐应多样化，避免重复，同时注意食材新鲜、烹饪简单。根据宝宝口味调整搭配，让宝宝爱上早餐。
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