【米斛的功效】米斛，又称铁皮石斛，是一种珍贵的中药材，具有多种养生和药用价值。以下是其主要功效总结：
| 功效名称 | 作用说明 |
| 滋阴养胃 | 改善胃阴不足，缓解口干、食欲不振 |
| 增强免疫力 | 提高身体抵抗力，预防疾病 |
| 清热生津 | 缓解体内虚火，适合夏季或干燥环境 |
| 抗疲劳 | 增强体力，改善精神疲惫状态 |
| 保护视力 | 对眼睛干涩、视力模糊有一定辅助作用 |
米斛常用于泡茶、炖汤或煎煮，适合体质虚弱、经常熬夜或工作压力大的人群。合理使用可有效提升健康水平。
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问 米斛的功效
2025-10-15 12:12:26
问题描述：
米斛的功效，跪求好心人，拉我出这个坑！
答推荐答案
2025-10-15 12:12:26
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