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糖尿病人能吃水果吗

2025-10-15 12:18:01

问题描述:

糖尿病人能吃水果吗,蹲一个大佬,求不嫌弃我问题简单!

最佳答案

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2025-10-15 12:18:01

糖尿病人能吃水果吗】糖尿病人在控制血糖的同时,也可以适量吃水果,但需注意选择种类和摄入量。以下为总结:

项目 内容
是否可以吃水果 可以,但需谨慎选择
建议水果类型 低糖、高纤维类,如苹果、梨、蓝莓等
避免水果类型 高糖分水果,如榴莲、荔枝、葡萄等
吃水果时间 餐后1小时左右更合适
每次摄入量 控制在100-150克以内

建议糖尿病患者在医生或营养师指导下制定饮食计划,合理搭配水果,有助于维持血糖稳定。

以上就是【糖尿病人能吃水果吗】相关内容,希望对您有所帮助。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。