【糖尿病人一日三餐食谱】糖尿病患者在饮食上需注重控制血糖，合理搭配营养。以下是一日三餐的参考食谱，帮助维持血糖稳定。
| 餐次 | 食物建议 |
| 早餐 | 全麦面包1片、水煮蛋1个、无糖豆浆200ml、小番茄2颗 |
| 午餐 | 糙米饭半碗、清蒸鱼100g、凉拌菠菜、豆腐汤 |
| 晚餐 | 红薯1个、鸡胸肉炒西兰花、紫菜蛋花汤 |
建议每日饮水充足，避免高糖、高油食物。可根据个人情况调整分量，保持规律进餐。
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问 糖尿病人一日三餐食谱
2025-10-15 12:29:00
问题描述：
糖尿病人一日三餐食谱，求路过的神仙指点，急急急！
答推荐答案
2025-10-15 12:29:00
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