【小孩吃沙虫干的功效和作用】沙虫干是一种营养丰富的食品，适量食用对儿童的健康成长有一定帮助。以下是其主要功效与作用的总结。
| 功效与作用 | 说明 |
| 补充蛋白质 | 含有丰富优质蛋白，有助于儿童生长发育 |
| 增强免疫力 | 富含多种微量元素，提高身体抵抗力 |
| 促进骨骼发育 | 含钙、磷等矿物质，有助于骨骼健康 |
| 改善贫血 | 含铁元素，有助于预防缺铁性贫血 |
| 提高智力 | 含有DHA等成分，对大脑发育有益 |
需要注意的是，沙虫干属于高蛋白食物，不宜过量食用，以免引起消化不良。建议在医生或营养师指导下合理安排饮食。
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