【儿童什么时候补钙最好】儿童在不同生长阶段对钙的需求不同，科学补钙有助于骨骼健康发育。以下是各阶段的补钙建议：
| 阶段 | 建议时间 | 说明 |
| 新生儿期 | 母乳或配方奶 | 母乳是最佳来源，配方奶含钙量适中 |
| 婴儿期 | 6个月后添加辅食 | 可适量补充钙剂，遵医嘱进行 |
| 幼儿期 | 1-3岁 | 饮食多样化，多晒太阳促进吸收 |
| 学龄前 | 3-6岁 | 保证每日奶制品摄入，避免过量 |
| 学龄期 | 6岁以上 | 需注重饮食均衡，必要时补钙 |
总之，补钙应结合儿童实际需求和医生建议，避免盲目补充。
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